POURQUOI BOOSTER LE QI DU POUMON ?
Bonjour à tous, dans cet article je vais expliquer pourquoi booster le Qi du Poumon et expliquer son rôle de Qi défensif.
Dans l’article précédent, j’avais parlé des fonctions du Poumon
https://dietetique-chinoise.com/les-fonctions-du-poumon-en-mtc/
Dans cet article, je vais ajouter une fonction du Poumon dont je n’avais pas parlé.
En effet le Poumon produit une énergie défensive, le Wei Qi qui est en charge de défendre le corps des agents pathogènes extérieurs en fermant les pores de la peau et en faisant transpirer.
Le Qi Wei Qi du Poumon agit comme une armure qui protège le corps des attaques extérieures.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, le Wei Qi est un champ électromagnétique protecteur qui émane du corps, le protégeant des agents pathogènes externes (des virus et bactéries), et des invasions (émotionnelles, climatiques et électromagnétiques).
En Médecine Traditionnelle Chinoise, le Wei est lié à l’énergie protectrice du corps faisant partie du Méridien du Poumon. Il a pour rôle la protection de l’organisme en bloquant les flux pathogènes externes. Nous pouvons associer ce type d’énergie avec le système immunitaire du corps en quelque sorte.
En journée, il circule dans les méridiens en ayant une action directe sur la peau et les muscles. La nuit, il rentre en profondeur pour un meilleur sommeil.
Pour assurer une bonne immunité, notre énergie de défense doit être renforcée.
Définition du Wei Qi : le Qi défensif du Poumon
C’est l’«énergie défensive». Wei Qi est une énergie très importante. Wei Qi est non seulement une énergie défensive, pulsionnelle et motrice, mais elle constitue l’énergie relationnelle par excellence qui s’adapte en permanence aux rythmes du cosmos diurnes, nocturnes, saisonniers, ainsi qu’à ceux de l’énergie originelle, le Yuan Qi (vitalité reçue, entretenue et dépensée).
Contrairement à l’énergie nourricière Ying Qi dont la distribution et les mouvements immuables entretiennent conformité et stabilité dans l’organisation dynamique du continuum énergétique, Wei Qi dont la production est conditionnée par le foyer inférieur représente l’énergie adaptative par excellence, aussi bien vis-à-vis du cosmos (thermorégulation/défense) que de l’espace (motricité tendon musculaire) ou encore des émotions et des mémoires (rêves). Wei Qi exprime donc au plus près les interactions entre intérieur et extérieur, inné et acquis en fonction d’un programme ancestral et de circonstances évolutives.
” L’énergie Wei, c’est comme une armée, et une armée efficace est une armée qui est mobile, il faut qu’elle circule . “Il faut donc faire circuler l’énergie Wei , pour éviter la stagnation, génératrice de mille troubles
Le Wei Qi se diffuse entre les membranes et au-dessus de l’abdomen et du thorax pour former comme une armure énergétique, ce qui nous rappelle l’élément auquel est associé le Poumon : le Métal. Il réchauffe, hydrate, et contribue aussi à nourrir la peau et les muscles.
Ce Qi a pour fonction de lutter contre les énergies perverses et de protéger le corps en évitant de faire appel à l’énergie Yin. Il nourrit les organes, humidifie la peau et les poils, protège l’épiderme contre des facteurs pathogènes extérieurs, contrôle l’ouverture ou la fermeture des pores et la température corporelle.
Comment renforcer le Wei Qi ?
Le Wei Qi est élaboré par l’énergie du poumon et du rein. Il est donc primordial de renforcer ces organes.
Dans cet article , je ne parlerai que des Poumons.
Le Wei Qi est élaboré en grande partie par les aliments, nous allons donc voir quels sont les aliments qui renforce cette énergie.
Aliments qui renforcent le Wei Qi
D’après le tableau des 5 éléments que j’avais présenté dans un article précédent, nous voyons que les correspondances avec le Poumon sont le blanc et le piquant.
https://dietetique-chinoise.com/theorie-des-5-elements-en-medecine-chinoise/
Il nous faut donc privilégier tous les aliments blancs comme:
les asperges,
le chou blanc, le chou rave, les endives, les navets, les champignons, poireaux, choux fleur les radis, oignons...
Bananes, kumquat, litchi, noix de coco, pistaches, pommes...
Et bien sûr les poires qui en plus humidifie les poumons
Et tous les aliments piquants :
En plus des légumes blancs et piquants cités au-dessus, on peut rajouter :
ail, aneth, cardamone, carvi, coriandre, ciboule, ciboulette, fenouil(graines), cannelle, gingembre, menthe, muscade, moutarde, origan, piment(cayenne), poivres…
Tisanes en cas d’attaque de vent froid
En médecine chinoise, quand on a un coup de froid, on appelle cela une attaque externe de vent froid.
On dit que l’agent pathogène est rentré dans les couches superficielles, là où agit le Wei Qi.
La première chose est de faire sortir cet agent en faisant transpirer.
On peut boire des tisanes très chaude de gingembre car par son coté réchauffant, il va combattre le froid et par sa richesse en huiles essentielles antiseptiques, il va lutter contre l’agent pathogène externe.
Il est reconnu antiviral, antibactérien et anti parasitaire.
-L’ail aussi agit comme un antibiotique naturel, ses composés souffrés détruisent l’agent pathogène externe, les composés volatils de l’ail arrivent toujours au poumon.
De plus, il facilite l’expulsion du mucus en le fluidifiant.
Si l’on est fiévreux, on préfèrera les tisanes à base de thym ou menthe poivrée et en cas de mal de gorge , les tisanes de sauge.
Mais ceci ne doit pas vous dispenser d’un avis médical avant tout
Conclusion
On voit dans cet article qu’il est très important de booster le qi du Poumon afin de renforcer notre système immunitaire.
Nous voyons que toutes les épices sont très importantes pour booster le qi du Poumon.
De même , notre humeur est très importante car la tristesse blesse le poumon, alors, voyons la vie en rose !
